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胡萝卜和此物一起炖,失眠好了,护肝明目,血管也不堵了!

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-03-21 21:26:42  浏览:1604
  胡萝卜和此物一起炖,失眠好了,护肝明目,血管也不堵了!  胡萝卜有维生素A,维生素K的含量都比较丰富,能唤醒沉睡的皮肤


  胡萝卜和此物一起炖,失眠好了,护肝明目,血管也不堵了!


  胡萝卜有维生素A,维生素K的含量都比较丰富,能唤醒沉睡的皮肤细胞,改善皮肤的颜色,补足肌肤的养分,击退暗沉,经常吃胡萝卜,能排毒养颜,保护皮肤健康的作用。

  胡萝卜内含有丰富的粗纤维,能刺激唾液及胃液分泌,能健脾胃,促进食欲,还可以促进血液循环,保持血管畅通,对健康好处多多。


  推荐搭配:胡萝卜和白菜

  大白菜在我们菜场还是比较常见的,其价格低廉,白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以滋养肌肤,也可以淡化色斑,具有很不错的美容功效,防冻疮。白菜对于女性朋友而言,白菜具有很好的瘦身效果。因为白菜的营养价值证明,白菜对减肥健美有很好的效果。维生素C和维生素E的含量比较高,这些维生素能直接被人类的皮肤细胞吸收和利用,胡萝卜和白菜一起炖,常食失眠好了,护肝明目,血管也不堵了!

 
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